Каланетика и Тунинг

Какво е Каланетика и Тунинг

Каланетика и Тунинг е комплекс от упражнения, които включват различни комбинации от класическата каланетика, пилатес, спортна аеробика и стречинг.

Упражненията са предимно статични, т.е. тук нямаме тичане, подскоци, тежести, но в резултат от спецификата, бързината, комбинацията и техниката им на изпълнение, резултата е изгаряне на мазнини, стягане, гъвкавост и оформяна на хармонична мускулатура!

Крайната цел е Скулптуриране и извайване на тялото с помощта на собствената ни тежест, степер, гирички и топка!

Ползи от Каланетика и Тунинг

  1. Стяга мускулатурата
  2. Засилва издържливостта
  3. Тонизира и зарежда с енергия
  4. Оформя тялото

Кога?

График

Къде?

Контакти

Колко?

Цени

Related Classes