Кикбокс

Какво е Kикбокс

Кикбокс е боен спорт основан на удари с ръцете и краката. В него са позволени всички удари с ръце, познати ни от бокса. С краката изпълняваме всички удари познати ни от каратето и таекуо-до-то. Също така много муай-тай техники се прилагат и тук.

Тренировките въздействат много благоприятно върху здравето. Ще сте в непркъснато движение, и всички мускулни групи ще бъдат упражнени. Истинска кардио тренировка с боен привкус!

Ползи от Kикбокс

  • Чрез тренировките развиваме гъвкавост, ловкост, координация и сила
  • Горим калории и топим мазнините
  • Учим се на дисциплина
  • Градим доверие
  • Научаме техники на самозащита

Кога?

График

Къде?

Контакти

Колко?

Цени

Related Classes