No Limit Class

Какво е No Limit Class

No Limit Class e интензивна програма, която обхваща всички мускулни групи. Редуват се силови, кардио, изометрични и динамично-равновесни упражнения. Заниманието започва с лека загрявка, последвана от различни комплекси от упражнения и завършва със стречинг за разпускане. Тренировка в която ще усетите цялото си тяло!

Работи се както със собствено тегло, така и със различно оборудване:

  • Fitball-топки
  • Step-платформи
  • Леки тежести
  • Ластици

Изключително разнообразна тренировка, ефективна, разбираема и достъпна за всички. Подходяща за начинаещи и напреднали, мъже и жени.

Ползи от No Limit Class

  • Спомага за редуцирането на теглото и оформя релеф на тялото
  • Подобрява общата издръжливост и увеличава силата
  • Развива баланс и координация

Кога?

График

Къде?

Контакти

Колко?

Цени

Related Classes