Какво е Боди Степ
Тренировка с участието на степ платформа. Редуват се комбинации на качване и слизане от платформата. Зарежда с настроение, тонизира и засилва тялото. Хореографията и музиката работят в синхрон.
Ползи от Боди Степ
- Упражнява цялото тяло
- Оформя бедрата
- Разпуска и зарежда с настроение