Бокс

Какво е Бокс

Боксът е боен спорт в който двама човека носещи предпазни ръкавици се нападат един друг в боксов ринг, за предварително определен период от време.

Спортен Център Пулев предлага четири нива боксови тренировки: професионални, любителски, за деца и индивидуални. Повече иформация относно провеждането на тренировките, можете да намерите на страницата ни график.

Ползи от Бокс

  • Боксът е цялостна тренировка за тялото включваща движения за сила и кардио
  • Горят се калории бързо тъй като тренировките са интервални и високо интензивни (редуват се периоди на максимално усилие с периоди на активно възстановяване)
  • Редуцира стреса
  • Подобрява координацията и се засилват връзките между мозъка и тялото. Това помага за по-ефективното изпълнение на нови техники и спортове
  • Боксът не е рутинен спорт. В старанието си да се адаптира тялото е в процес на непрестанно подобрение

Кога?

График

Къде?

Контакти

Колко?

Цени

Related Classes