ТАЕ-БО

Какво е ТАЕ-БО

Тае-бото представлява интензивна аеробна тренировка, която се провежда според ритъма на музиката. Включва елементи от бойни спортове и аеробика. Натоварват се всички мускулни групи и покачва издръжливостта. Тренировките са подходящи за всеки човек, който им желание да разпусне психически и натовари физически. Нужно е единствено желание, воля, малко постоянство и резултатите ще са очевидни.

Ползи от ТАЕ-БО

  • Тае-бо тренира тялото и духа
  • Поддържа ни в добра физическа и психическа форма
  • Подобрява дейността на сърдечно-съдовата система
  • Изгаря излишните калории
  • Тонизира и стяга по-голямата част от мускулните групи в тялото
  • Подобрява баланса, гъвкавостта и координацията.

Кога?

График

Къде?

Контакти

Колко?

Цени

Related Classes